18 Ocak 2013 Cuma

Kendinize vaktiniz var mı ?


En son ne zaman kendinize vakit ayırdınız?

Telefonunuz çalmadan, bir yere yetişme endişeniz olmadan, o gün yapılması gerekenleri düşünmeden....

Ne zaman, bu gün bir iki saat, sadece kendime vakit ayıracağım dediniz? Gerçekten düşünün bir.
Çok uzun zaman olmuş değil mi?

Çocuklarınızla, eşinizle, anne babanızla, kardeşinizle yakın çevrenizle etkileşimlerde hep koşturdunuz hep onların iyiliği için bir çok fedakarlıklarda bulundunuz, onları korumak kollamak için kalkan olmaya çalıştınız.
Hayatınızda sizin hayrınıza değişen, sizi rahatlatan hiç bir fark oldu mu? Macera aksiyon hareket hayatınızdan eksildi mi? Bir ohhhh be dünya varmış diyebildiniz mi?
Görüyor musunuz ne koşuşturmaca bitti ne de beklenmeyen olayların sizi bir gölge gibi takip etmesi sona erdi.
Neden ?
Sizin de rahat bir nefes almaya, "işte bunu yapmayı çok istiyordum ve yaptım" demeye hakkınız yok mu?

Şimdi gözünüzün önüne gelen karelerin hepsini başa saralım. En baştan yapmanız gereken aslında kendinize kısa bir süre bile olsa zaman ayırmanız, ruhunuzu, vücudunuzu dinlendirmeniz ve enerjinizi yükseltebilmeniz gerekmektedir.
Kendinize vakit ayırdığınızda edinmiş olduğunuz kazanımları, mutluluğu huzuru ve stabiliteyi, çevrenize aynalık yaparak yansıtacak ve aynı güzel enerjileri kendinize çekeceksiniz.
Sevdiklerinizi koruyup kollamanın, onların hep daha iyiye ulaşmasını sağlamanın en kolay yolu, kendinize kısa da olsa vakit ayırmanız, içinizdeki küçük çocuğa kulak vermenizle gerçekleşir.
Gözünüzü kapatın ve içinizdeki çocuğu görün. Onun saf ve güzel enerjisini hissedin ve yüzünüzde o an meydana gelen tebessümü unutmayın. O tebessümü çevrenize yayın ki, tüm saf ve güzel enerjiler size eşlik etsin .

Sevgi ile kalın...
S.S.

14 Ocak 2013 Pazartesi

Kıskançlık



Yakın arkadaşınızda, kardeşinizde, iş ortağınızın eşinde, komşunuzda sizde olmayan ve olmasını çok istediğiniz birşeye sahip olmak istediğinizde etrafınıza nasıl bir enerji yaymaya başlarsınız?
O kişi ile konuşurken içinizden;  vay ... bak uzakdoğuya , Paris'e, Amerika'ya tatile gidiyor ben neden bu tatil evdeyim? Eşine yeni bir araba almış ben bu döküntü ile her gün trafikte çile çekiyorum,
oğlunu İngiltere'de okutuyor biz şu buzdolabını bile değiştiremiyoruz .....demezmiyiz. Örnekler o kadar çoktur ki saymakla bitmez.....
Kıskandığınız birşeyi elde edebildiğiniz oldu mu? Elde etseniz de onun size hayır ettiğini gördünüz mü yada hayal ettiğiniz mutluluğu ve hazzı yakalayabildiniz mi?
Bu soruya yüreğiniz ile cevap verin.

Kıskandığınız ne yada kim ise, o kişi, onu elde edebilmek için acaba hangi imtahanlardan geçmiştir? Hangi seçimleri yapmak durumunda kalmıştır? Ya da hangi fedakarlıklarda bulunmuştur?

En önemli soru, kıskandığınız kişi, acaba toplamda sizden daha çok kazanıma sahip midir? Sizin gibi huzurlu, mutlu ve sağlıklı mıdır? Onun içini kemiren bin çeşit farklı sıkıntısı yok mudur?

Hak etmiş olduğunuz hayatı ve yaşam standardını elde edebilmek için önce kalbinizin derinliklerine inerek kendinizi tanımanız ve kendinize güvenmeniz ve elinizdeki tüm değerlerin önce kıymetini bilmeniz gerekmektedir.
Kıskançlık, insanın kendini tanıması kendine güvenmesi ve aslında yapabileceklerinin farkına varması ile  son bulur. Çünkü hayal ettiğiniz arzuladığınız herşeyi içinizdeki gücü ve kararlılığı hissettiğiniz zaman başaracaksınız....

Sevgi ile Kalın....
S.S.

2013'de hayatınızda değişiklikler mi var?

2013 sizin için değişikliklerin hızlı bir biçimde gerçekleştiği bir yıl  olarak mı başladı?
Uzun zamandır almaya cesaret edemediğiniz yada üzerinde yeterince düşündükten sonra o ilk adımı attığınız bir yıl olarak mı geldi?
Yoksa elinizde olmayan sebeplerden dolayı yaşam şartlarınız veya planlarınız birden değişti mi?
Kendinizi zor bir testten geçer gibi mi hissediyorsunuz? Bu teste yapayalnız mısınız?

Farkındalığınızın yükseldiği bu yeni dönemde, aldığınız kararlara güvenin ve arkasında durun. İlk adımları çok zor olabilecek gibi gözüken bu kararlar, insana "acaba doğru mu yapıyorum?" sorusunu mütemadiyen sordurur.  Her başlangıç zordur. Yeni bir ev, yeni bir iş, yeni ortaklıklar, yeni birliktelikler, yeni adımlar....

Atmış olduğunuz yeni adım uzun soluklu bir sürecin başlangıcı olduğundan, işin başında şartların ve yapmanız gerekenlerin hayalinizden çok daha farklı olduğunu deneyimleyebilirsiniz. Yeni adımın size getireceği sınavlar da vardır. Bu imtahanlardan geçmek için sabretmek ve sebat göstermek önemlidir. En önemlisi, her zaman dik durmaya güçlü olmaya çalışmış olduğunuz enerjinize şu an her zamankinden daha çok ihtiyacınız olacaktır.
İnsanın Ego'su değişikliklere karşı koymak ve stabiliteyi korumak üzerine kurgulanmıştır. Siz, yeni çerçevenizi Egonuza tanıtın ve "BEN yeni karar alana kadar, yaşamım planlamış olduğum bu yeni çerçeve içinde olacak ,kendini yeni koşula göre adapte et" deyin.

Mutluluğunuz farkındalığınızın artması ile çoğalsın ....
Sevgi ile Kalın...
S.S.